ピラティス

                    

【開催決定】3月マットピラティス資格コース

 

マットピラティス資格コース

以下コースが開催決定いたしました!!!

 

 

毎週金曜19:00~21:30

3月17日スタート

3月17,24,31日

4月7,14,21,28日

5月12,19,26日

6月2,9,16日

16日テスト

 

 

 

毎週金曜10:15~13:15

3月31日スタート

3月31日

4月7,14,21,28日

5月12,19,26日

6月2,9,16日

16日テスト

 

 

料金:183,600円

お申込み:mail@arancia78.jp

0363245528

 

どちらも残席僅かとなりますので、お早目にご連絡くださいませ。

 

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2017年各資格コース更新

2017年以下コースがスタート予定です!!

 

一緒に、新しいことを学んでいきませんか??

 

ご連絡お待ちしております!!

 

マットピラティス資格コース

毎週金曜19:00~21:30 2月下旬スタート

毎週金曜10:15~12:45 3月下旬スタート

毎週火曜13:30~16:00 4月スタート

毎週木曜10:15~12:45 4月スタート

 

 

マシンピラティス資格コース

毎週日曜日9:15~11:15 3月下旬スタート

 

 

マスターストレッチ資格コース

レベルⅠ2月21、28日(土日)13:00~17:00

レベルⅡⅢ3月3、10、17、24日(金)13:00~15:30

 

 

ボディキー資格コース

2017年5月12日(金)13:00~17:00、13,14日(土日)10:00~14:00

 

 

Tye4Mat/Standing資格コース

2月22日(水)10:15~15:45

4月1日(土)16:00~20:00、2日(日)16:00~19:00

 

 

【お問合せ】

0363245528

mail@arancia78.jp

 

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TARZAN No711掲載

TARZAN No711に掲載されております。

菅原が「肩甲骨に動きを」に中で紹介されているエクササイズの監修をしおります。

 

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woman’s shape & sports掲載

 

「正しい呼吸でカラダとココロはこう変わる」

フィットネスライフコーディネーターのシエカさんと菅原が呼吸をテーマに対談しております。

呼吸の質を高めるトレーニングも紹介されております。

 

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Tarzan No.707掲載

Tarzan No.707 「休む」の科学掲載。
“「休む」の科学 5分/15分/30分でできること”の中で菅原がエクササイズの監修をしております。
昨日の疲れをリセットして充実した日々を送るヒントがたくさん!
是非ご一読ください!

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Training for Woman Vol.2掲載

Training for Woman Vol.2掲載
菅原トレーナーのインタビュー、
そしてモデルの東あずささんがインタビュー内にてマスターストレッチを紹介して下さってます!

 

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8・9・10月資格コース、ワークショップ情報更新しました。

8月9月10月の資格コース、ワークショップ情報を更新しました!!

 

 

資格コース情報

ワークショップ情報

 

 

ご確認ください!!

Tarzan No.700に掲載

TarzanNo700内にて

菅原が「麦わらの一味スペシャル直伝‘ひとつなぎの’サーキットトレ」の監修しております。

ワンピースのキャラクターたちとトレーニングしてみましょう!

 

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資格コース・ワークショップ情報更新!

NEW マットピラティス資格コース 9月開催決定いたしました。

NEW マスターストレッチ資格コース 7月開催決定いたしました。

http://www.arancia78.jp/?p=112

 

 

NEW 7月のワークショップ更新いたしました。

http://www.arancia78.jp/workshop-2/

 

ぜひご確認ください。

 

 

ワークショップ・グループレッスン情報を更新しました!

5月6月のワークショップを更新いたしました。

バラエティー豊富なワークショップとなっておりますので、ぜひご確認をお願い致します。

 

 

http://www.arancia78.jp/workshop-2/

 

 

 

アランチャに登場した、Newツール、

「Tye4」と「バンジートーン」を体験できるスペシャルグループレッスンも開催いたします!

 

http://www.arancia78.jp/?p=3094

 
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