アランチャ・アカデミー

                    

8・9・10月資格コース、ワークショップ情報更新しました。

8月9月10月の資格コース、ワークショップ情報を更新しました!!

 

 

資格コース情報

ワークショップ情報

 

 

ご確認ください!!

資格コース・ワークショップ情報更新!

NEW マットピラティス資格コース 9月開催決定いたしました。

NEW マスターストレッチ資格コース 7月開催決定いたしました。

http://www.arancia78.jp/?p=112

 

 

NEW 7月のワークショップ更新いたしました。

http://www.arancia78.jp/workshop-2/

 

ぜひご確認ください。

 

 

ワークショップ、セミナー情報

ワークショップ、セミナー情報更新しました!

 

マスターストレッチ、マットピラティスの知識を深めて頂けるワークショップやセミナーが盛りだくさん!

アメリカフィードバックセミナーではアメリカ西海岸スタイルのピラティスを余すところなくお伝えします。

アランチャアカデミー番外編では小林俊夫先生をお招きして菅原とのコラボ企画を予定しております。

 

詳細は下記をご覧ください!

http://www.arancia78.jp/workshop-2/

 

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BESJ公認aranciaアカデミー『力み』

アランチャアカデミー①

 

aranciaアカデミー『力み』(マットピラティス資格更新対象)

7月28日(日)19:00-21:00

8,400円

久しぶりの土屋先生によるaranciaアカデミー。今回のテーマは『力み』についてです。

 

 

1月aranciaアカデミースペシャルコラボセミナー『正しい呼吸できて...

2013年最初のaranciaアカデミーについてご案内申し上げます。

 

2013年の初回という事でスペシャルコラボセミナーとして2人の講師の先生から講座を開催して頂ける事になりました!

講師の先生をご紹介させて頂きます。

いつもaranciaアカデミーで大人気の㈱マメキカク代表土屋未来先生 、そしてトレーニングスタジオarancia代表の菅原順二先生。

呼吸が正しくできれば体幹が安定し土台が完成されると言われるぐらい私達の身体にはなくてはならない呼吸。

姿勢不良や代謝、メンタルにも大きくかかわってくる呼吸を今一度見直す為、今回は呼吸に絞って講義頂きます。

前半は菅原先生が呼吸筋について解説頂き、正しい呼吸をセルフマスタリーできるように実技を交えて講義頂きます

後半の土屋先生からは生理学的観点からお話し頂きます。 以下先生からのメッセージです。

 

呼吸は酸素を身体に取り込み全身に行き渡らせ、体内の二酸化炭素を外に排出する作業を行っています。

また、深い呼吸は副交感神経にも働きかけ、リラックス効果をもたらすなど生命活動に大きく影響を与えます。

今回は、この呼吸を司る呼吸器の基礎を学び、呼吸器の働きと身体との関係、自律神経との関係、

生理学の基礎であるガス交換を学びどのように現場指導や日常生活に活用していくかを考える回となります。

今回は、菅原氏とのコラボレーションということで、人体構造と呼吸との関係を分かりやすく解説していきます。  

 

 

〈開催日〉 2013年1月27日(日)

〈開催時間〉 19:15~21:15

〈受付開始時間〉 19:00から

〈参加費〉 ¥8400

〈定員〉 30名

〈開催場所〉 中目黒駅近郊

 

※いつものジョイフルスタジオではありませんのでご注意ください。

 

ご興味をお持ちの方はお気軽にお問合せください。

 

11月アランチャアカデミー募集開始!

11月のaranciaアカデミーは「脳と自律神経の働き」です。

自律神経は土屋先生が特に専門的に研究されていたカテゴリーになります。

今まで実施させて頂いた自律神経のセミナーに加えて、

今度は脳との自律神経について詳しく解説頂きます。

脳から身体の各臓器、運動器官に指令が伝わっていますが

体調管理をしている自律神経について深く学ぶことにより

運動指導の方法が変わってきます。

以下土屋先生からのメッセージです。

脳の仕組みの基礎から、自律神経を詳しく学びます。

運動やストレスとの関係、

良い姿勢の重要性なども脳と自律神経の仕組みから解説していき
ます。

一般の方も受講可能ですが、ぜひ運動指導に携わっている方に学んで頂きたい講義です!

講師の先生をご紹介させて頂きます。

〈講師〉㈱マメキカク代表取締役 土屋 未来さん

〈経歴〉筑波大学大学院スポーツ医学研究室 修士号

某大手フィットネスクラブで研修担当として活動後、
独立し、産業カウンセラーとしてフィットネスクラブで活動、コンサルティングをしている。

パーソナルカウンセラーとしても大人気の土屋さんが、
aranciaアカデミーの為に数々のテーマに分けてセミナーを実施!

〈開催日時〉
2012年11月11日〈日〉19:00~21:00

〈受付時間〉
18:45

〈参加費〉
¥5250

〈セミナー会場〉
中目黒駅近郊

※お申込みフォーム&ご入金頂いた方からご連絡させて頂きます。

〈定員〉
30名
※筆記用具をご持参下さい。

 

ご興味をお持ちの方はお気軽にお問合せください。

 

9月アランチャアカデミー『女性の身体の仕組み』募集開始!

 

今回は「女性のカラダの仕組み」について、一般の方の為の基礎編と、

運動指導者の方の為の基礎講座との2回にわけて、土屋先生から解説頂きます。

 

〈開催日時/参加費〉

2012年9月23〈日〉

 

〜基礎編〜16:15~18:15(受付16:00~)/¥4,200

 

〜運動指導者向け基礎講座〜19:00~21:00(受付18:45~)/¥5,250

 

〈セミナー会場〉

中目黒駅近郊
※お申込みを確認させて頂いた方からご連絡させて頂きます。

〈定員〉
各回30名

 

講師ご紹介

〈講師〉㈱マメキカク代表取締役 土屋 未来さん

〈経歴〉筑波大学大学院スポーツ医学研究室 修士号

某大手フィットネスクラブで研修担当として活動後、
独立し、産業カウンセラーとしてフィットネスクラブで活動、コンサルティングをしている。

パーソナルカウンセラーとしても大人気の土屋さんが、
aranciaアカデミーの為に数々のテーマに分けてセミナーを実施!

 

アランチャアカデミー『「リンパに​ついて徹底解説!」初級編』


お申込み殺到頂いたaranciaアカデミー「リンパについて徹底解説!」ですが、さらに内容をかみ砕いた一般向け超初級講座を開催させて頂きます.

〈対象〉一般の方、若手インストラクター・トレーナー(ピラティス・加圧・ヨガ等)

・人のカラダってどうなってるの?

・日常の生活に活かしたい!

・解剖学や生理学を1から学びたい!

・もっと基本的なところから聞きたい!

・ベテランのトレーナーさんに混ざってのセミナーは気が引ける・・・

そんな方はこちらのセミナーへ。

 

以下土屋先生からのメッセージです。

普段自分の身体がなぜ浮腫みやすいのか学んでみませんか??

女性の皆様には特に知って頂きたい内容となっていますので、
お待ちしております。

リンパって?
人体にはリンパ管という細い管がくまなく張り巡らされています。
そこにリンパ液が流れ、様々な働きをしてくれています。

「血液」「免疫システム」「むくみ」も登場予定です!

 

〈講師〉㈱マメキカク代表取締役 土屋 未来さん

〈経歴〉筑波大学大学院スポーツ医学研究室 修士号

某大手フィットネスクラブで研修担当として活動後、
独立し、産業カウンセラーとしてフィットネスクラブで活動、コンサルティングをしている。

パーソナルカウンセラーとしても大人気の土屋さんが、
aranciaアカデミーの為に数々のテーマに分けてセミナーを実施。

 

〈開催日時〉
2012年7月8日〈日〉16:15~18:15

〈受付時間〉
16:00

〈開催場所〉
お申込み頂いたからからご連絡させて頂きます。

〈参加費〉
¥4,200

※当日会場にてお支払をお願い致します。

〈定員〉
30名

アランチャアカデミー『「アウターマッスルとコアマッスルの筋連鎖」を​読...

4月開催に引き続きYogaインストラクター、理学療法士の光明先生を講師にお招きして開催致します。
今回は2回目の開催という事で、
テーマは「アウターマッスルとコアマッスルの筋連鎖」を読み解く!です。

内容:正しい筋肉の流れは、正しい力の流れを生み出します。 それはパフォーマンスを高める為の攻め込める(追い込む)能力と

怪我をしない様に身体を守り抜く能力を同時に引き上げてくれます。

キーワードは「ドローイン(呼吸)」です  生命活動に必須な呼吸を正しくマスターしたら、

身体の全ての機能は自然と引き上がります。現役選手~高齢者まで、運動指導者には必須の知識です。

クライアントの笑顔の為にワンランクアップを一緒に目指しませんか!! 動ける服装でいらして下さい。

 

光明先生のご紹介です。

理学療法士・健康運動指導士・介護予防指導員 。

いつまでも元気に動ける身体つくりのプロフェッショナルとして、

「心・技・体」のセルフコントロールメソッドを模索・開発中。 理論だけではなく、身体で体感しながら行う光明式セミナーです。

怪我をしない為の身体作り。 そして、自分の身体と向き合い自分の身体が楽なポジションを探してみませんか??

皆様のご参加お待ちしております。

 

 

〈開催日時〉
2012年6月24日〈日〉19:00~21:00

〈受付時間〉
18:45

〈開催場所〉
スタジオ アランチャ

〈参加費〉
¥8400

『正しい姿勢と筋連鎖』4月のアランチャアカデミー

ヨガインストラクターと理学療法士というなんとも面白い経歴をお持ちの

光明先生が登場です。

今回、お話頂くのは筋連鎖についてです。

その中でも正しい姿勢がどうカラダに影響するのか?

関節の正しいポジションって知ってますか?

そんなところを実技をまじえながらご紹介頂きます。

〈開催日時〉 2012年4月29日〈日〉
〈開催場所〉 トレーニングスタジオarancia
〈開始時刻〉 19:15
〈受付開始時間〉 19:00

〈料金〉

8,400円
〈お申込み方法〉 mail@arancia78.jp